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Que puis-je faire pour éviter les allergies Au cours de cette saison horribles?

4 mai 2009

J'ai des allergies horrible! Cette année, j'ai pensé que j'allais bien. J'ai découvert mes yeux ne se blessent pas beaucoup cette année, mais j'ai le nez bouché très mauvaise. Au lieu de cela, Ma sœur est celui qui a des problèmes oculaires. Je tiens vraiment à se sentir mieux. Quelles sont les choses que je peux faire en plus de prendre mes médicaments pour les symptômes d'allergie bas? J'ai vraiment besoin de savoir comment empêcher le nez bouché et les yeux qui piquent. Je vous remercie.

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mangosmoothie 4 mai 2009 à 11h27: J'ai le rhume des foins et quand il fait chaud, je peux être malheureux. Autant que je le pourrai, je éviter tout ce qui me fera souffrir. J'aime faire des choses jardin et l'extérieur, mais je me limiterai durée. Si je vois ces petites choses blanches ou jaunes flottent dans l'air, je perds mon esprit. J'ai aussi beaucoup de douche à l'été, en plus de me tenir cool elle élimine toute pollen qui s'est accumulée sur mon corps et mes symptômes sont moins. Je prends allegra et il fonctionne très bien pour moi. Si vos allergies sont très sévères, vous pouvez parler à votre médecin pour obtenir un coup d'allergie. J'ai un ami qui aime activités de plein air comme le camping, etc et c'est la seule façon qu'ils puissent continuer à en profiter.
Voici quelques choses que vous pouvez faire pour vous aider à:
Eviter les allergènes le plus possible du sens. Leur élimination est irréaliste.
Pendant les périodes d'allergènes de haut, Restez à l'intérieur et Gardez les fenêtres fermées si possible.
Vérifiez le pollen par jour et le nombre de moule pour votre communauté dans le journal local, dans les rapports météorologiques, ou sur Internet.
Évitez les endroits chauds ou allergène ne restent pas dans trop longtemps.
Utilisez de l'air à domicile conditionneurs / voiture si vous en avez un, au lieu d'ouvrir une fenêtre.
Vide et de la poussière de votre maison fréquemment durant la saison chaude. Il permettra de réduire la poussière dans l'air.
Douche après avoir passé beaucoup de temps dehors. Il lave le pollen dans vos cheveux et le corps.