Ako ay 18, at ako ay masuri sa fibromyalgia dahil ako ay 16. Ako nagtatrabaho sa ilang mga di-medikal na paraan ng pamamahala ito, at Akala ko Gusto ko humingi ng pangalawang opinyon kung ano ang gumagana pinakamahusay.
Yoga, pilates, swimming, naglalakad? Massage therapy o acupuncture? Klinikal sikolohiya? Magnesiyo supplemants? Pagkain? At mayroong sinumang out doon na ay sa ilalim ng 25, at paghihirap sa fibromyalgia? Karamihan sa mga tao na mukhang sa mga 30s at itaas na saklaw ng edad. Mayroon bang anumang mga online support group para sa ilalim ng 25s?
Paraan na ituturing ko ang aking sarili:
Medikal: makita ko ang isang espesyalista sa sports, na deal na may maraming mga tao na may fibromyalgia. Ako sa isang uri ng antidepressant, mirtazapine, na ring nagsisilbing bilang isang kalamnan relaxant.
Pisikal: Ang aking doktor iminungkahing kong subukan ang alinman sa massage therapy o acupuncture, upang makatulong sa kalamnan ang sakit. Nagpunta ako para sa massage therapy, ngunit dahil ko na lumipat sa acupuncture. Ko pa rin makita ang isang massage therapist para sa pagpapahinga, ngunit mahanap ko na acupunture ay talagang epektibo. Ko ring subukan na gawin ang mga kalagayan ng swimming at maikling regular, at ako ay lamang simula upang malaman yoga. Din ako nagsisimula sa mga klase ng sakit pamamahala sa lalong madaling panahon.
Mental: ako ay masuri sa bakla at depreesion (karamihan madetalye) mas maaga ito taon, at ito ay nakakakuha ng pagpapayo at klinikal sikolohiya upang matulungan ang pakikitungo ng sakit at mga damdamin na nanggaling dito.
Iisip ako ng simula ng isang forum para sa mga tao sa fibromyalgia, lahat ng edad. Mangyaring mag-email sa akin kung ikaw ay interesado ka!
comment… read it below or add one } 1 komento ... basahin ito sa ibaba o magdagdag ng isa
Mayroon akong ilang mga kaibigan na may fibromyalgia. Sila ay paglalaan ng isang natural na produkto na tinatawag na Reliv para sa isang pares ng mga mga buwan at ang ginagawa ng maraming mas mahusay. Isa sa kanila tumigil gamit ang kanilang tungkod pagkatapos ng pagkuha sa mga produkto, isa na ngayon ang tanda libre. Reliv ay itinampok sa BusinessWeek, Forbes, Fortune, at iba dahil ito ay nagbibigay ng mga kaya maraming mga tao ang kanilang mga buhay bumalik. Gusto ko magiging masaya na sabihin sa iyo ang higit pa, lamang magpadala sa akin ng isang email.
Mag-ingat at pagpalain ng Diyos,
Miguel
worknman73@yahoo.com
Kailangan mong mag - log in sa post ng isang puna.