我能做些什么，以避免在这可怕的季节过敏吗？

我有花粉过敏症，当它得到温暖，我可惨了。 尽可能多的，因为我可以，我避免任何会导致我遭受。 我喜欢到花园和做的事情外，但我限制我的时间。 如果我看到那些小的漂浮在空气中的白色或黄色的东西，我失去了我的脑海里。 我也沐浴在夏天很多，除了保持我酷消除任何已收集了我的身体和我的症状是减少花粉。 我借此Allegra和它的工作原理非常适合我。 如果你的过敏是相当严重，你可能想谈谈你的医生，得到过敏出手。 我有一个朋友，喜欢户外活动如露营等，它是唯一的方式，他们可以继续享受。

这里有一些事情可以做，可以帮助：

您的过敏原，尽可能避免有意义。 消除这些是不现实的。

在高过敏原的时候，留在室内，保持窗户关闭，如果可能的话。

检查你的社区在当地报纸上每天花粉和霉菌计数，天气报告，或在互联网上。

避免过敏原的热点，或他们没有停留太久。

如果你有一个，而不是打开一个窗口，使用空调的家庭/汽车。

真空和灰尘你的家庭经常在温暖的天气。 这将减少空气中的灰尘。

淋浴后，花了很多时间之外。 它洗掉任何在你的头发和身体的花粉。